Balans
Soms nemen emoties de overhand.

Wisselende stemmingen

Tijdens de zwangerschap verandert je lichaam en je hormoonhuishouding. Dit kan zorgen voor wisselende emoties en prikkelbaarheid. Je kan je heel onzeker voelen. Je vraagt je bijvoorbeeld af of je wel een goede moeder zal zijn. Het is heel normaal als je als zwangere vrouw af en toe uit balans raakt door alle veranderingen. Deze kwetsbare gevoelens worden vaak afgewisseld door periodes dat je je supergezond en sterk voelt. Je bent trots op jezelf, je buik en het leventje wat daarin groeit. Je kunt de hele wereld aan en loopt over van energie.

Depressiviteit en angst

Het kan ook voorkomen dat je depressieve gevoelens krijgt. Dit kun je bijvoorbeeld merken doordat je je somber of angstig voelt, nergens zin in hebt of overmatig piekert. Het is belangrijk om dit te bespreken met je verloskundige, gynaecoloog of huisarts. Zij kunnen zo nodig hulp inschakelen om je klachten te verminderen en dit is goed voor jou en je baby.

Heb je last van depressiviteit?

Heb je last van angst?